Yapacağımız görüşmede sağlık sorunlarınız ve beslenme alışkanlıklarınız konusunda fikir sahibi olduktan sonra size özel hazırlamış olduğum beslenme programıyla sürece başlıyoruz.
Kişiye özel kilo alma, kilo verme ve koruma programları. Obezite tedavisi.
Anneyi gebeliğe hazırlama ve gebelik dönemi beslenme programı.
Antrenman öncesi/süresi ve sonrası beslenme programı.
Diyabet, Alzheimer, Demans, Hipertansiyon, Kalp Hastalıkları, Depresyon, KOAH...
Anoreksiya Nervoza, Bulimia Nevroza, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, Geri Çıkarma Bozukluğu, Kaçıngan Yiyecek Alım Bozukluğu...
Çölyak, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (IBH), Romatoid Artrit (RA), Lupus (SLE), Hashimato Tiroiditi, Sedef Hastalığı, Multipl Skleroz (MS)...
Normal şartlarda ince bağırsaklarımızda kalın bağırsağımıza göre daha az sayıda bakteri bulunur. Sibo ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi ile karakterize malabsorbsiyon ve bağırsak geçirgenliği gibi birden fazla semptom ve komplikasyona yol açan bir durumdur.
Devamı için tıklayınız...
Yaklaşık sekiz ile 9 metre uzunluğunda olan insan bağırsağı vücudumuz ile dış dünya arasındaki en büyük ara yüzü kaplar. Sıkıca paketlenmiş tek katlı epitel hücreleri bağırsak mukozamızın dış yüzeyini kaplar ve çevredeki ortamla etkileşimi sağlar.
Modern hayatta beslenme alışkanlıklarının bozulması maruz kaldığımız toksinlerin daha fazla fazla olmasıyla ve bağışıklık sistemimize tüm bunlarla baş edebilmesi için yeterli desteği veremediğimizden dolayı cilt hastalıkları günümüzde çok daha yaygın olarak görülmeye başlamıştır.
Ücretsiz ön görüşmemizden sonra sağlık sorunlarınız, beslenme alışkanlıklarınız ve günlük yaşantınıza göre hazırladığım menü alternatiflerinin olduğu beslenme planınızı uygun bir platformdan (Whatsapp, Zoom vb.) size anlatıyorum..
15'er gün arayla sürecin nasıl gittiği konusunda görüntülü değerlendirme görüşmeleri yapıyoruz. Bu süreç esnasında sorunuz olduğunda bana whatsapp üzerinden ulaşabiliyorsunuz.
30 günlük program sonunda değerlendirme görüşmesi yaparak hem diyete devam edip etmeme konusunda (bu süreç bazı diyet programları için -örneğin eliminasyon diyeti- farklılık arz edebilir.) hem de programımızın verimliliği hakkında genel bir değerlendirme yaparak süreci tamamlıyoruz.
Randevu ve bilgi için aşağıdaki iletişim formunu kullanabilirsiniz.